Outils sur l’ATTENTION 6: Organisation de l’ESPACE, du TEMPS, GESTION FINANCIERE et EQUILIBRE DE VIE


STRATEGIES pour PRENDRE SOIN DE SON ATTENTION

(Outil offert par cliniquefocus.com Clinique Focus , basé au Québec propose des services spécialisés multidisciplinaires d’évaluation et d’intervention pour enfants, adolescents et adultes. TDAH et/ou problématiques reliées. )



Optimiser son temps pour devenir plus efficace!
Ce document PDF de 4 pages aborde la gestion du temps pour une meilleure organisation.

TDAH et équilibre de vie
Ce document de 5 pages aborde les habitudes de vie saines.

À la conquête de « l’espace »
Ce document PDF de 2 page prodigue des conseils sur la gestion de l’espace de vie, à destinations des adultes présentant un TDAH.

Trucs et astuces pour la gestion financière
Ce document PDF de 4 pages prodigue des conseils sur la gestion de l’argent, à destination des adultes présentant un TDAH.

On parle de nos ados (pour les parents d’ados) sur Télé Québec

Retrouvez de nombreux épisodes dont voici quelques exemples:
L’argent de poche

Mon ado est-il prêt pour une carte de crédit ?

Retrouvez mes 3 compiles sur l’ARGENT, La STRUCTURATION DU TEMPS et l’ALIMENTATION:






N’hésitez pas à me faire un retour si ces outils vous ont été utiles!

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