Le Trouble De l’Attention avec ou sans Hyperactivité ( TDA/H): Boite à outils

Un enfant souffrant de TDA/H est , avouons-le, un enfant qui nécessite de mettre en place beaucoup d’innovations éducatives au quotidien. Chaque enfant étant unique, la réponse éducative la sera aussi.

Dans cet article, je liste quelques une des réponses éducatives que j’ai pu mettre en place dans le cadre de mon expérience professionnelle à domicile auprès d’un enfant TDA/H :

  • Encourager et féliciter… souvent! La stratégie la plus efficace, sur le long terme, face à un enfant TDA/H consiste à multiplier les encouragements et les récompenses. Cela passe par ce qu’on appelle les renforçateurs sociaux. c’est une manière pour l’adulte de faire plaisir à l’enfant en exprimant sa satisfaction, de manière très explicite, théâtrale par des mimiques, des sourires, des gestes encourageants et des paroles positives  » bravo! je suis très content de toi, tu as fait énormément de progrès.. ». L’intérêt des renforçateurs sociaux est varié et immense. l’enfant TDA/H se sent fréquemment incompris et mal-aimé. Développer et systématiser quotidiennement cette habitude, représente une petite révolution pour lui qui retient surtout ce qu’il rencontre le plus, c’est à dire jusque là des moqueries, des réprimandes et de la dévalorisation.
  • Mettre en place un « système à points » . Ce système permet de définir ce qu’on attend de l’enfant et permet de lui attribuer des récompenses fréquentes et immédiates. Le/les comportements à renforcer doit être écrit et défini de façon facilement compréhensible par l’enfant. Moi par exemple j’utilise la formulation « JE …  » Pour atteindre la réalisation des comportements souhaités, 2 supports sont très efficaces: le premier étant un calendrier de semaine sur lequel l’enfant collera son « point » si les comportements souhaités ont été obtenus. L’enfant aura au préalable été en magasin choisir ses gommettes ou autocollants préférés. Il peut même participer à la création de ce calendrier afin de renforcer son implication. Le 2eme support que j’utilise est le pictogramme afin de définir ce qu’on attend de l’enfant. Je vous recommande un support parmi d’autre: Rituels de la journée aux éditions Mango . A aimanter sur le frigo. Toutes les actions du quotidien y sont représentés.

semainier ManZabull et Rituels de la journée, éditions Mango: ( https://youtu.be/Cu35qk1xeO4 )

  • Un allié, le minuteur: La concentration est généralement de courte durée chez un enfant TDA/H. l’amener à faire une tâche peut vite tourner à l’affrontement stérile et usant. L’utilisation d’un time timer ( classique ou en variante ), de sabliers de temps , de sabliers lestés ou encore un application gratuite sur le téléphone comme le Mouse Timer, entraine l’enfant dans un jeu de rapidité d’accomplissement de la tâche où les parties sont gagnantes: l’enfant se met au défi de réaliser la tâche avant la fin du temps qui s’écoule et le parent voit son enfant accomplir la tâche. Cette stratégie est utile pour diverses tâches de la vie quotidienne: lever, brosser les dents, s’habiller, faire les devoirs, ranger ses jouets ect… C’est aussi une manière de fracturer le temps et permettre à l’enfant de se concentrer sur un objectif avec une durée limitée pour après réaliser une autre tâche qu’il affectionne davantage.
  • Fixer des règles et rester constant: Un enfant TDA/H lui même instable apprécie la stabilité dans son environnement, particulièrement dans les règles de conduites imposées par les adultes qui l’éduquent. Un environnement stable est donc rassurant pour lui
  • Mimer l’indifférence face à une colère mineure: Lorsque la colère couve mais n’a pas encore éclaté, détourner l’attention de l’enfant s’avère efficace. Une façon pour cela est de lancer un jeu ou une activité ne risquant pas de le frustrer et dont il retirera au contraire de la satisfaction. Ignorer les comportements perturbateurs d’un enfant peut devenir une tâche franchement difficile s’il fait « monter les enchères » par des cris ou en tambourinant de plus en plus fort la porte de sa chambre par exemple. Pourtant sortir de l’indifférence, et changer d’attitude selon l’intensité de sa colère, serait lui donner raison d’avoir augmenter ses cris. Conserver son calme et poursuivre ses activités est la seule réponse à donner pour lui prouver l’inutilité de son comportement.
  • A partir de 6 ans, aider l’enfant à réfléchir avant d’agir: Confronté à un choix , une décision à prendre, un problème à résoudre ou une contrariété à surmonter, l’enfant TDA/H tend beaucoup plus que les autres, à répondre par des stratégies irréfléchies et inéfficaces favorisée par le syndrôme. Pour initier l’enfant à réfléchir et développer sa faculté à anticiper les conséquences d’une décision et action, les techniques d’impact entre autres, sont très efficaces. Les techniques d’impact sont de petites activités simples et aisément applicables qui utilisent des propositions souvent visuelles telles que des objets, le mouvement, le graphisme, les métaphores, l’expression, l’écriture et les fantaisies mentales. Ces activités ne durent que quelques minutes.

J’avais rédigé un article sur ce sujet avec environ 25 exemples concrets de techniques d’impact: https://virginieeducatricelarochelle.com/2021/01/08/les-techniques-dimpact/ .

  • Vous pouvez également retrouver 80 activités à destination des enfants pour le faire progresser en attention, en concentration, en coordination, en mémorisation et en valorisation et maitrise des émotions dans le livre L’enfant Papillon , à l’écoute de l’enfant hyperactif de Gilles DIEDERICHS , édition Larousse. Gilles DIEDERICHS est sophro-relaxologue.

Enfin deux livres très bien écrits de François BANGE, psychiatre, pourront également vous guider pour explorer ce sujet:

L’enfant inattentif et hyperactif, le comprendre et l’aider, ed. InterEditions 2014 et Vivre et communiquer avec un enfant hyperactif, ed. InterEditions 2007

Hoptoys Chaine Youtube ( Handicap et inclusion)

La chaine Youtube du site internet HOPTOYS vous propose une rubrique des sessions live abordant de nombreux thèmes:

  • Comment accompagner nos enfants dans ce contexte incertain?
  • Atelier de cuisine adapté
  • Atelier de signes associés à la parole
  • Comment réussir votre projet d’intégration sensorielle
  • les enjeux de Noël pour les personnes TSA
  • 2 exercices pour aider les enfants à s’auto-réguler
  • Créer une salle snoezelen à la maison
  • ect…

Fondation Philippe Laprise ( formations sur le TDAH)

La fondation Philippe Laprise, fondation québécoise, soutient les enfants et les familles qui vivent avec un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Elle offre en ligne une grande quantité de formations accessibles à tout moment accompagnés de documents particulièrement pertinents, visant à diffuser une information à jour, juste et fiable sur ce trouble de l’attention. Ce sont des vidéos durant entre 1h et 2h, réalisées par des professionnels tel que des neuropsychologues, médecins, orthopédagogue, enseignants spécialisés et sous la supervision scientifique de la Dre Annick Vincent, psychiatre. Voici la liste des formations actuellement accessibles gratuitement:

Support pour préparer la soirée de Noël

Les fêtes de fin d’année et la soirée de Noël sont des moments de fête, parfois de retrouvaille en famille avec beaucoup de monde et de bruit. Ce sont des moments où l’excitation , la surstimulation est difficile à gérer pour les enfants ayant des troubles de l’attention ou des troubles du spectre autistique.

Préparer ce moment avec l’enfant me semble important en prenant un temps avec lui pour lui expliquer le déroulement de la soirée et ce qu’on va attendre de lui.

Je vous partage comme support ce document que j’ai préparé pour une famille ( avec écritures et pictos):

Merci pour vos retours, et bon réveillon,

Virginie

Boîte à outils pour aborder le sujet de la vie intime et sexuelle ( enfants, adolescents, adultes)

J’écris cet article pour répertorier quelques outils et ressources pour enclencher un travail autour de la vie intime et sexuelle chez un enfant , adolescent et/ou adulte handicapé nécessitant un accompagnement spécifique.

En premier lieu, pour accompagner sur ce sujet, on ne serait que trop conseiller de ne pas être seul et de se rapprocher des professionnels qui dans le cadre de l’exercice de leur travail sont amenés à aborder et à traiter le sujet de la sexualité. Dans le domaine de la sexologie: vous trouverez un professionnel sur le site du syndicat national des sexologues cliniciens: snsc.fr. Dans le domaine de la santé publique, il y a le planning familial: https://www.planning-familial.org/fr.

Cet article concerne l’accompagnement éducatif d’un public avec des besoins spécifiques comme l’ autisme, la déficience intellectuelle, le trouble de l’attention, les troubles psychiques, ou la jeunesse en général ect. Le travailleur social en exercice indépendant ou en institution a aujourd’hui de nombreuses pistes qui s’offrent à lui. Sheila WAREMBOURG, formatrice en sexologie et en santé publique préconise l’action suivante :

  • Commencer dès le plus jeune âge un cahier sur le principe d’un cahier à thématique avec la photo de l’enfant et sa silhouette. Cet outil nous explique t elle peut servir de support dès l’enfance pour accompagner les notions élargies d’hygiène, de corps, d’émotions et de permettre d’apprivoiser la puberté avant qu’elle n’arrive. Ce cahier permet de mettre des MOTS et des IMAGES sur les parties du corps, les émotions, les réactions ect…

Pour construire ce cahier, de nombreux supports graphiques sont accessibles sur la toile:

  • santé BD (santebd.org): un site internet mettant à disposition gratuitement des planches BD pour travailler tout ce qui concerne les rdv médicaux. Il y a une planche sur la puberté.
  •  » Des femmes et des Hommes » Mallette pédagogique payante mais dont vous trouvez 118 pages gratuites d’illustrations issues de la toute première édition de la mallette et qui suite à la nouvelle édition de la mallette, est partagé gratuitement:https://docs.google.com/viewerng/viewer?url=https://cerhes.org/wp-content/uploads/free-downloads-files/temp-files/01107028700.pdf
  • Les pictogrammes accessibles gratuitement sur le site scela : https://sclera.be/fr/vzw/home dans la catégorie corps , sexualité: de nombreux pictos simples sur toute les notions concernant la sexualité: ex: préservatif, utérus, contraction , toucher intime désiré, toucher intime non désiré , hétérosexualité, homosexualité …
  • Concernant le sujet de la masturbation: sexo solo: un site destiné aux accompagnants https://www.sexo-solo.com/
  • Associations qui militent pour l’aidant à la sexualité: Corps solidaires association suisse romande qui regroupent des assistants et assistantes sexuelles: https://corps-solidaires.ch/, APPAS Libertés Egalité Sexualités : site accessible au plus de 18 ans:https://www.appas-asso.fr/#
  • APF France Handicap a une site rubrique regroupant articles, livres, films traitant de la sexualité: http://www.chs-ose.org/
  • Manuel SEX EDUCATION: à destination de toutes et tous. Ce manuel est très bien fait, dynamique, inclusif, frais et dans l’air du temps avec de magnifiques photos de Charlotte Abramov. Vous trouverez le manuel de 35 pages en format pdf ici: https://sexeducation.fr/assets/data/le_petit_manuel_sex_education.pdf
  • Le site Hoptoys est un site généraliste regroupant des jeux, supports pour enfants, ados, adultes avec besoins spécifiques: https://www.hoptoys.fr/
  • Site généraliste avec des informations de santé publique destiné à la jeunesse: « on sex prime » : https://www.onsexprime.fr/
  • Pour les plus jeunes: des poupées sexuées  » Anatole » sont actuellement en test en Alsace. Les premières poupées sexuées fabriquées en France seront bientôt disponibles à la vente.
  • d’autres outils peuvent se trouver en commerce également , les grandes surfaces peuvent sortir des jeux qui peuvent tout à fait servir à un travail éducatif…
  • l’application tumeplay: initiative du ministère de la santé et des solidarités, l’application est destiné à la prévention en matière de sexualité pour les 13-25 ans : https://tumeplay.fabrique.social.gouv.fr/
  • je termine cette liste avec mon petit coup de cœur: c’est un livre jeunesse:  » Des femmes et des hommes » Un livre militant qui renverse les questions de genre et appelle à une véritable égalité filles-garçons https://www.ruedelechiquier.net/jeunesse/264-des-femmes-et-des-hommes.html . Si vous êtes curieux, je vous invite à vous intéresser à l’histoire de ce livre publié initialement entre 1977-1978….

Vous l’aurez compris, l’essentiel est de collecter des outils et de les avoir sous la main quand la situation arrive.

Ne l’oubliez pas… l’idéal est de commencer dès l’enfance et de ne pas attendre les problématiques pour proposer ces outils 🙂

En espérant que cet article servira. N’hésitez pas à me le faire savoir 🙂

Virginie